Zelfvertrouwen is belangrijk.
Zelfvertrouwen is zo belangrijk in het leven maar ook in business. Zeker zijn van je zaak. Vertrouwen hebben in jezelf. Daardoor behaal je ook meer succes in het leven!
Maar hoe kun je dan meer zelfvertrouwen opbouwen?
Ik bouw aan mijn zelfvertrouwen door me aan beloftes te houden die ik maak met mezelf. Letterlijk gezegd leer ik dus mezelf te vertrouwen. Het interesseert me niet heel veel wat anderen denken of zeggen.
Als iemand zegt: “jij kan dit niet!” Denk ik vaak alleen maar: “Wacht maar”.
Wat ik bedoel met me aan beloftes houden die ik maak met mezelf?
- Als ik zeg dat ik om 5:30 uur opsta, doe ik dat ook.
- Als ik zeg dat ik 5x per week naar de sportschool ga, doe ik dat ook.
- Als ik een project af moet maken voor een bepaalde tijd en ik zeg dat ik dit ga doen, doe ik dat ook.
- Als ik zeg dat ik iemand meer ga bellen, doe ik dat ook.
Op deze manier kom ik al de afspraken na die ik met mezelf maak en krijg ik meer zelfvertrouwen. Ik geloof in mezelf.
Belangrijk is dat ik hier dan ook bewust op terugkijk.
Stel het gaat even minder. Wat heb ik wel gedaan en voor elkaar gekregen?
- Oja, ik stond om 5:30 uur op zoals ik had gezegd.
- Oh en dat project heb ik afgemaakt, zoals ik had gezegd.
- Ook al gaat het slecht ik ben wel die 5x naar de sportschool geweest, zoals ik had gezegd.
- Die koude douche heb ik toch genomen, ook al had ik meer zin in een lekkere hete douche.⠀⠀
Voor mij dit werkt deze manier heel goed om meer vertrouwen te krijgen in mezelf.
Ik hoop dat je hier iets aan hebt.
You got this!
